Helping Hands Lifestyle is op eigen wijze uniek door naar de leefstijl in zijn totaliteit te kijken. Leefstijl is voor mij hoe je in je vel zit, of je gelukkig bent, of je last hebt van stress en onrust in je lijf, maar ook hoe je relatie is met jouw omgeving. We kijken samen naar wat daadwerkelijk voor jou nodig is en wat er nog mag veranderen aan jouw leefstijl. Met mijn sport- en gezondheidsopleiding en met 10 jaar coachervaring kan ik de hulp bieden die jij nodig bent. Met zorg en aandacht op maat help ik je gezonder te worden, je fitter te voelen en beter in je vel te zitten dan ooit tevoren. Ben je klaar voor de eerste stap? Neem dan contact op.

 

De training en coaching binnen Helping Hands richt zich op een vijftal thema's die hieronder verder worden toegelicht. Het is mogelijk losse sessies te boeken of een programma, maar je kunt ook een combinatieprogramma doen van een aantal van de hieronder genoemde thema's. De eerste sessie is altijd geheel gratis en vrijblijvend. Neem contact op voor prijzen, zodat deze afgestemd kan worden op jouw wensen en behoeften.

Helping Hands biedt inspirerende presentaties en programma's aan waarbij gesproken en gewerkt wordt aan bovengenoemde thema's.
* Voor het opvragen van meer informatie en/of de prijzen van een consult of de pakketten vult u het contactformulier in.

IMPRESSIE WERK

Helping Hands Lifestyle:
 

  • Verzorgt trainingen en presentaties bij gemeenten in Noord Nederland. Een indruk? Klik hier.
     

  • Werkt samen met huisartsen

  • Verzorgt wekelijks groepstrainingen en personal trainingen.

  • Coacht mensen met burn-out klachten, depressiviteit, vragen of problemen omtrent gezondheid en begeleidt mensen die niet lekker in hun vel zitten.
     

  • Biedt ook sportieve groepsactiviteiten aan bij bedrijven en instanties.
     

  • Geeft ook andere vormen van (leefstijl)begeleiding en interactieve presentaties. 
     

  • Heeft een totaalaanbod omtrent leefstijl. Wil je meer weten of contact opnemen? Vul dan het contactformulier in en zal ik zsm contact met je opnemen.

 

Klanten aan het woord

"Ivo denkt graag met je mee en zit boordevol enthousiasme. De presentatie was erg inspirerend en heeft ons allen op weg geholpen en aan het denken gezet. Als Ivo aan het werk is, zie je zijn ijver om mensen te helpen. Daardoor kan je niet anders dan geboeid luisteren en ga je helemaal mee in die toewijding. Een echte aanrader!"
R. Verwoerd - Gemeente Midden Groningen

"De wereld zit vol prima trainers. Maar er is maar een Ivo! Tegenwoordig geniet ik van Ivo’s rust, zorgvuldigheid en humor en word ik ondertussen goed getraind. Ook mooi: Ivo heeft aandacht voor de binnenkant van mensen en voor de wereld om hem heen. Omdat er meer is dan spierballen en sixpacks." 

Ellis

"Ivo is een professionele en zeer enthousiaste lifestylecoach. Door zijn aandachtige en geduldige manier van werken voel je je altijd op je gemak. Naast zijn manier van werken merk je ook dat hij kennis van zaken heeft op het gebied van fysieke training, mentale coaching en levensgeluk. Op al deze vlakken heeft hij mij kunnen inspireren en motiveren om het beste ervan te maken."
Quirijn
"Ivo geeft een zorgvuldige en persoonlijke begeleiding. Hij heeft mij, tijdens mijn burn - out, tools aangereikt om te handelen vanuit mijn gevoel, mijn hart in plaats van het hoofd. Hij liet mij inzien hoe sterk ik ben als persoon en niet bang hoeft te zijn om voor mezelf te kiezen! Hij denkt op allerlei manieren met je mee om je vragen te beantwoorden, zodat je stappen vooruit kan maken en je doelen te bereiken."
Anoniem
"Ivo is een uitstekende trainer en voert zijn werk zeer goed uit. De begeleiding is erg afwisselend: we wandelen regelmatig, maar daarnaast doen we ook fitness, bootcamp fietsen en hardlopen. Elke keer is weer anders. We zijn erg blij en zeer tevreden met Ivo's ondersteuning."
Jorien & Wolfgang
 

Opleidingen

- HBO Sport, Gezondheid & Management

- Minor Gedragsverandering door Beweeginterventies

- Fitnesstrainer A
- Bootcamp Instructeur
- Hike Survival Instructeur
- Berg wandel instructeur en trainer

- Outdoor Coach

- Sportmasseur

 

Ivo Jager
Leef- en leefstijlcoach

 

Groningen


Kvk-nummer:
65103963